【晨读】如何在逆境中为自己撑起一片天！

【晨读】如何在逆境中为自己撑起一片天！

有一句话是这样说：“没有靠山，我自己就是山；这个世界从来没有什么救世主，唯一能依靠的只有自己！”在人生的道路上，难免会遇到曲折和挑战；在前行的过程中，也常常会遭遇风雨。

并不是每个人都能在你困难的时候，及时出现在你身边，为你撑伞。

真正能为自己遮挡风雨的，只有那个强大而坚定的自己。

懂得为自己撑腰，才能在生活的考验中不断成长，最终成为人生的胜者。

01

丰富学识，成就人生

常言道：“活到老，学到老。”在漫长的一生中，最重要的并不是取悦他人，而是不断丰富和完善自己。

吕蒙是东吴的一位年轻将领，以勇猛果敢著称，但文化水平不高，不重视读书学习。

东吴的君主孙权认识到吕蒙的潜力，同时也看到了他因缺乏学识而在战略和政治上的局限性。

因此，孙权多次劝告吕蒙要多读书，丰富学识，最初，吕蒙以军务繁忙为由，对孙权的劝导不以为然。

但孙权并没有放弃，他以自己的经历为例，告诉吕蒙即使在繁忙的军政事务中，也要抽出时间来学习。受到孙权的鼓励和启发，吕蒙开始认真读书学习，利用一切时间，如行军途中、夜晚等，勤奋攻读，逐渐积累了丰富的学识。

经过一段时间的学习，吕蒙的文化水平有了显著提高。鲁肃在与他讨论军事时，惊讶于吕蒙见识和才干的增长，感叹“士别三日，当刮目相看”。

吕蒙的学识和能力的提升，使他在后来的军事和政治活动中发挥了重要作用，成功夺取荆州。

他的故事也成为了后世劝学的典范，激励了无数人追求知识和自我提升。

正如刘勰所言：“积学以储宝，酌理以富才。”在我们的一生中，真正能够拉开人与人之间差距的，往往是日复一日的积累。每一本读过的书，每一份学到的知识，都会成为我们面对挑战的底气。

用丰富的知识充实自己，才能更好地应对生活中的风雨；只有懂得投资自己，才会迎来理想中的一切。

02

爱惜身体，坚定前行

俗话说：“身体是革命的本钱。” 一个人最大的财富，就是拥有健康的身体。没有健康，所有的一切都如同浮云，终将化为虚无。

曾经有一位才华横溢的艺术家，年纪轻轻便创作出许多广受好评的作品。

然而，他在很早的时候就发现自己患上了慢性疾病，却并未引起足够的重视。

在参加一些重要场合时，他只是简单地用化妆遮盖病症，试图掩人耳目。但随着时间的推移，病情日益恶化，最终连化妆也无法掩饰他的病容。

他终于决定去医院接受治疗，医生一再叮嘱他，在治疗期间必须调整生活习惯，戒烟戒酒，早睡早起。

可他因工作繁忙，常常熬夜，烟酒不离手，未能遵循医嘱。

时间久了，他的身体每况愈下，最终因病英年早逝。

人生中，财富和名利皆为外物，只有健康才是真正属于自己的。

能伴随你走得更远的，也只有健康的身体。

也许健康不是人生的全部，但失去健康，就会失去所有。要明白，人生中没有任何一个朋友比健康更重要，也没有任何敌人比疾病更可怕。

若是任意挥霍自己的身体，最终只会被病魔缠身，困于病榻之上。懂得珍惜自己，关爱身体，才能走得更远，看到更多美景，过上更加精彩的人生。

拥有健康，便拥有了面对生活的勇气和底气。

03

养好情绪，稳住生活

有人曾说过：“接受情绪，是自由的起点。”情绪的平稳，是一个人最宝贵的品格，也是生活中最好的风水。

在古代，有一个性情暴躁的老人，常常因为些许小事怒火中烧，村民们都对他避之不及。

只要远远看见他，大家就会赶紧绕道而行。老人对此非常苦恼，于是去请教村里的智者。

智者给了老人一只木桶，说道：“每当你要生气时，就往这只木桶里装水，直到你冷静下来。”

老人虽然心存疑虑，但还是照做了。每次心中有火时，他就拿起木桶，一瓢一瓢地往里面倒水，直到怒气完全平息。

日子一天天过去，老人的发火次数逐渐减少，情绪也变得更加平稳。

最终，他不再动不动就发脾气，村民们也愿意与他来往，大家相处得十分和睦。

世间本无事，烦恼皆由心生。许多不快，往往源于我们对眼前琐事的执念。本是微不足道的小事，却因我们无限放大，最终陷入情绪的漩涡，无法自拔。

作家刘娜曾说过：“情绪是一把抢，当你扣动**时，伤的往往是自己。”

人生最大的敌人，往往不是外界的风雨，而是我们自己的内心。遇事动怒，只会让生活变得更糟。

保持良好的情绪，才能有足够的力量去面对生活中的种种挑战，才能让生活更加温暖和谐。

生活中总会有不如意的时候，在那些平凡琐碎的日子里，我们要学会给自己打气。

《本相经》有言：“水不能渡人，唯有人自渡。”

人生没有捷径，所有的风雨都需要自己去面对。

珍惜身体，为生命增添时间的厚度；充实知识，为思想增添深度；调节情绪，为胸怀增添宽度。

与其沉溺在舒适圈中不思进取，不如努力增强自己的底气，活成自己喜欢的模样。

如果没有人能成为你的光芒，那就让自己去照亮前路。

诸君共勉之！愿你我能成为自己的太阳，不必借助他人的光辉！

非常好的鸡汤帖，建议加精。

能依靠的只有自己

内心强大