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夏天外出注意事项：-防晒：涂防晒霜（SPF30+），戴遮阳帽、墨镜 ...

情深缘   活跃之星 楼主 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
夏天外出注意事项：

- 防晒：涂防晒霜（SPF30+），戴遮阳帽、墨镜，穿透气防晒衣。

- 防暑：随身携带小风扇、清凉油，及时补水（淡盐水更佳），避开10:00-16:00高温时段。

- 穿着：选宽松浅色棉质衣物，穿透气凉鞋或运动鞋，避免长时间穿闷脚鞋。

- 饮食：提前吃清淡易消化食物，避免空腹外出，备小零食防低血糖。

- 安全：随身携带手机、钥匙等物品，避开积水路段防触电，儿童需成人陪同。

- 过敏防护：花粉季戴口罩，蚊虫多的地方喷驱蚊液，远离草丛。
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nwd7pv29pk   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
防晒。。
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148 
八月桂花香1968   论坛首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
注意防护
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29 
nwdlakc3j   世界首富 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
迎接夏季
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