看过一个说法，时间是个伪概念。没有任何事发生在过去，一切只发 ...

看过一个说法，时间是个伪概念。

没有任何事发生在过去，一切只发生于当下。

这个说法，与阿德勒的观点，不谋而合。

他在书里说：我们并非被过去定义，我们只被自己赋予的意义定义。

而这个意义，存在于你眼下所做的事中。

一味与过去纠缠，人不可能拥有当下的力量。

就像书里的这个中年男人。

他一事无成，性格孤僻，有严重的社交障碍和自残倾向。

阿德勒一番了解后，终于发现了男人症结所在。

原来，男人的父母很偏心，非常宠爱他弟弟，对他是漠不关心。

他一直难以释怀童年的不幸，长大后，便采用冷漠和退缩来保护自己。

他无法走出过去，这才导致了自己的失败。

阿德勒劝他从一些小习惯、小行动入手，慢慢将精力聚焦在眼前的生活。

还鼓励他说，只要刻意练习，每个人都可以活在当下，打破内耗的恶性循环。

书里有句话说得好：

“人生不是和过去的自己死磕，而是和明天的自己握手言和。”

人最好的活法，就是要做什么就只做什么，认真吃饭，踏实睡觉，专心做事。

专注于当下的真实，脑海中编织的痛苦便会自动消散。

时间是个伪概念

时间是个伪概念。

任何事情