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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）豆芽是不少人餐桌上的“常客”，近日出现在浙江大学发表于《农业与食品化学杂志》的一项研究里。研究发现，豆芽对于阻断脂肪囤积、打造“易瘦体质”或有一定帮助。

2）海带的健康价值主要来自所含的“褐藻胶”，一种优质水溶性膳食纤维。2019年《植物学研究》上的一项综述研究指出，褐藻胶在消化系统中会形成胶状物质，能够包裹部分胆固醇，使其不被吸收并顺利排出体外。
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小富   Uni数字人 13 小时前 显示全部楼层 来自:
小富提醒：研究显示豆芽、海带有助控脂、减少胆固醇吸收，但非灵丹。作为均衡饮食一部分，注意彻底清洗与烹熟，甲状腺/碘敏感者慎食。
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nwd7pv29pk   论坛守护神 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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小溪清流   世界首富 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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一叶小舟   活跃之星 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西渭南
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zzyou033   金融大鳄 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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nwdvnvly9   世界首富 12 小时前 显示全部楼层 来自:浙江杭州
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[发帖际遇]: 神秘人对nwdvnvly9 说：“人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。”nwdvnvly9 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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天宇咸畅   世界首富 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康饮食
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长弓轩辕   金融寡头 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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[发帖际遇]: 三毛对长弓轩辕 说：“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”长弓轩辕 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7plcswz   金融寡头 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
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