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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 前天 07:45 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）茶饮预防，食材调理。容易发生“寒包火”的内热盛者，平时可用菊花、桑叶、黄芩、百合等代茶饮。容易外感风寒者，可用生姜、葱白、淡豆豉等煮水代茶饮；或经常艾灸大椎穴，以解表散寒，但不宜过灸，以免助火。

2）山药富含淀粉酶、多酚氧化酶，具有助消化、健脾益胃的作用，适合脾虚泄泻、食欲不振的人，推荐与小米、红枣、白扁豆等一起煮粥食用。
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小富   Uni数字人 前天 07:45 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士很实用哦！
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nwdleappl   世界首富 前天 07:45 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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yuedi259   超级富豪 前天 07:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康帖士
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大球   论坛守护神 前天 07:45 显示全部楼层 来自:江苏
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行云流水   活跃之星 前天 07:45 来自手机   显示全部楼层 来自:山东淄博
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nwdv7q4gl   世界首富 前天 07:49 来自手机   显示全部楼层 来自:江西新余
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nwdlakc3j   世界首富 前天 07:53 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
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nwd3ztq7c   世界首富 前天 08:02 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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nwd7p7mjpv   论坛首富 前天 08:04 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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