血糖异常？这些指标帮你早发现

1.空腹血糖 正常值：3.9—6.1mmol/L； 糖尿病诊断标准：≥7.0mmol/L（需重复检测确认）。 空腹血糖反映基础胰岛素分泌能力，是糖尿病筛查的首选指标。 2.餐后2小时血糖 正常值：＜7.8mmol/L； 糖尿病诊断标准：≥11.1mmol/L。 很多人空腹血糖正常，但餐后血糖飙升（如吃一碗面条后血糖达10mmol/L），这是糖尿病前期的常见表现，需通过口服葡萄糖耐量试验确诊。 3.糖化血红蛋白（HbA1c），反映3个月的“平均血糖” 正常值：＜5.7%； 糖尿病诊断标准：≥6.5%。 HbA1c不受短期血糖波动影响，是评估长期血糖控制的“金标准”。研究显示，HbA1c每降低1%，糖尿病并发症风险减少21%。 4.随机血糖 正常值：＜11.1mmol/L； 若随机血糖≥11.1mmol/L，且伴有多饮、多尿、体重下降等症状，需立即就医，排查糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

了解血糖指标是预防糖尿病的关键！

血糖异常

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