[已解决]不健康的身体的气变成废气，血淤堵？

不健康的身体的气变成废气，血淤堵？

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鱼羊鲜

昨天 09:49

在中医理论中，的确存在不健康的身体可能出现“气变废气”“血瘀堵”的情况，以下为你详细解释：

气变成废气

中医所说的“气”具有推动、温煦、防御、固摄和气化等重要功能，是维持人体生命活动的基本物质之一。当身体不健康时，气的运行和功能可能会出现异常，形成类似“废气”的状态：

• 气机失调：人体的气应保持顺畅的运行，当受到情志不舒（如长期焦虑、抑郁）、外邪侵袭（如风寒、湿热之邪）、饮食不节（如暴饮暴食、过度食用生冷食物）等因素影响，气的运行就会出现阻滞，形成气滞。气停滞于局部，不能正常发挥其生理功能，就如同“废气”一般。例如，肝郁气滞时，患者可出现胁肋胀痛、情志抑郁等症状。

• 气虚失用：过度劳累、久病体虚、年老体弱等原因可导致气虚。气的推动、固摄等功能减弱，无法为身体提供正常的动力和支持，此时气的质量和作用下降，也可理解为类似“废气”的一种表现。患者可能出现神疲乏力、少气懒言、自汗等症状。

血淤堵

血在人体脉管中运行不息，周流全身，为脏腑组织器官提供营养和滋润。当身体处于不健康状态时，血液的运行可能会受到阻碍，形成血瘀：

• 气滞血瘀：气的运行不畅会影响血液的正常流动。气能推动血液运行，气滞则血行不畅，容易导致血液瘀滞于局部。比如，长期情志不畅导致肝郁气滞，进而可引起血瘀，出现胸胁刺痛、女性月经不调、经色紫暗有块等症状。

• 寒凝血瘀：外感寒邪，或阳虚生内寒，寒邪会使血液的运行速度减慢。寒性凝滞，可导致血液凝结瘀滞。在日常生活中，若不注意保暖，寒邪侵袭人体，可能会出现局部疼痛、肢体发凉等血瘀症状。

• 气虚血瘀：气对血有推动作用，气虚则推动无力，血液运行迟缓，容易形成瘀血。多见于久病、年老体弱之人，表现为面色晦暗、肢体麻木、疼痛等。

• 血热瘀滞：外感热邪，或体内阳盛化热，热邪可灼伤脉络，使血液黏稠度增加，运行不畅，导致血瘀。患者可能出现发热、心烦、局部红肿热痛等症状。

目前仅从“不健康的身体气变成废气，血淤堵”这样较为模糊的描述，难以准确判断具体状况。中医里“气滞血瘀”可能有多种表现和原因。为了能更精准地分析，我想了解，你是否有疼痛的症状，比如是刺痛、胀痛还是隐痛？另外，平时情绪状态如何，是否经常焦虑、抑郁？还有，月经情况怎样，比如月经量、月经周期是否正常？

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你提到的“气变废气”“血淤堵”是中医里对身体失衡状态的描述，核心是指气机运行不畅、血液瘀滞，可能会导致身体出现疲劳、疼痛、面色暗沉等不适，但这并不直接等同于“不健康”，更多是中医视角下的“亚健康”或“失衡”状态。

从中医角度看，常见的可能导致这种情况的原因有：

- 长期情绪压抑、压力大，影响气机的正常流动，导致“气滞”。

​

- 久坐不动、缺乏运动，身体循环变慢，血液运行不畅易形成“血瘀”。

​

- 饮食不规律，比如常吃生冷、油腻食物，会损伤脾胃功能，进而影响气血生成和运行。

如果偶尔有类似不适，通过调整生活方式通常能改善，比如保持规律作息、适当运动（如散步、瑜伽）、饮食清淡均衡，避免长期熬夜和过度焦虑。但如果这种不适感持续时间较长，或已经影响到日常状态，建议咨询专业中医师，通过辨证调理会更有针对性，不用过于担心~

在中医理论中，的确存在不健康的身体可能出现“气变废气”“血瘀堵”的情况，以下为你详细解释：

气变成废气

中医所说的“气”具有推动、温煦、防御、固摄和气化等重要功能，是维持人体生命活动的基本物质之一。当身体不健康时，气的运行和功能可能会出现异常，形成类似“废气”的状态：

• 气机失调：人体的气应保持顺畅的运行，当受到情志不舒（如长期焦虑、抑郁）、外邪侵袭（如风寒、湿热之邪）、饮食不节（如暴饮暴食、过度食用生冷食物）等因素影响，气的运行就会出现阻滞，形成气滞。气停滞于局部，不能正常发挥其生理功能，就如同“废气”一般。例如，肝郁气滞时，患者可出现胁肋胀痛、情志抑郁等症状。

• 气虚失用：过度劳累、久病体虚、年老体弱等原因可导致气虚。气的推动、固摄等功能减弱，无法为身体提供正常的动力和支持，此时气的质量和作用下降，也可理解为类似“废气”的一种表现。患者可能出现神疲乏力、少气懒言、自汗等症状。

血淤堵

血在人体脉管中运行不息，周流全身，为脏腑组织器官提供营养和滋润。当身体处于不健康状态时，血液的运行可能会受到阻碍，形成血瘀：

• 气滞血瘀：气的运行不畅会影响血液的正常流动。气能推动血液运行，气滞则血行不畅，容易导致血液瘀滞于局部。比如，长期情志不畅导致肝郁气滞，进而可引起血瘀，出现胸胁刺痛、女性月经不调、经色紫暗有块等症状。

• 寒凝血瘀：外感寒邪，或阳虚生内寒，寒邪会使血液的运行速度减慢。寒性凝滞，可导致血液凝结瘀滞。在日常生活中，若不注意保暖，寒邪侵袭人体，可能会出现局部疼痛、肢体发凉等血瘀症状。

• 气虚血瘀：气对血有推动作用，气虚则推动无力，血液运行迟缓，容易形成瘀血。多见于久病、年老体弱之人，表现为面色晦暗、肢体麻木、疼痛等。

• 血热瘀滞：外感热邪，或体内阳盛化热，热邪可灼伤脉络，使血液黏稠度增加，运行不畅，导致血瘀。患者可能出现发热、心烦、局部红肿热痛等症状。

目前仅从“不健康的身体气变成废气，血淤堵”这样较为模糊的描述，难以准确判断具体状况。中医里“气滞血瘀”可能有多种表现和原因。为了能更精准地分析，我想了解，你是否有疼痛的症状，比如是刺痛、胀痛还是隐痛？另外，平时情绪状态如何，是否经常焦虑、抑郁？还有，月经情况怎样，比如月经量、月经周期是否正常？

多加注意

不健康的身体不好。

不健康的身体的气变成废气，血淤堵

气血失衡，气就变成废气。血瘀气滞就会出现淤堵。

在中医理论中，不健康的身体状态可能涉及“气滞”和“血瘀”两种情况，但并非简单地将“气”称为“废气”或“血”直接淤堵。以下是具体解释：

气滞（气郁）中医认为“气为血之帅，气行则血行”。当情绪压抑、压力过大或肝气不舒时，气的运行会受阻，形成“气郁”。气郁的人常表现为情绪低落、胸闷叹气、乳房胀痛、月经不调等。这种“气滞”并非指气变成“废气”，而是气的流通不畅，影响气血运行。

血瘀血瘀是指血液在血管内运行不畅，形成瘀滞。常见原因包括气滞、寒凝、外伤等。血瘀的表现有面部色斑、唇色紫暗、经常淤青、痛经等。血瘀是多种慢性病的根源，长期血瘀可能影响脏腑功能。

关键区别：

“气”不会直接变成“废气”，而是气的运行受阻导致“气郁”。

“血瘀”是血液瘀滞的结果，与气滞、寒凝等因素相关，而非单纯血液本身的问题。

调理建议：

气郁调理：保持心情舒畅，避免情绪压抑，可按摩太冲、膻中等穴位，或食用萝卜、芹菜等顺气食物。

血瘀调理：适当运动促进血液循环，避免久坐，可进行刮痧、拔罐等理疗，或食用银耳、山楂等活血化瘀食材。

若身体出现长期不适，建议咨询专业中医师进行辨证调理。

在中医理论中，不健康的身体状态可能涉及“气滞”和“血瘀”两种情况，但并非简单地将“气”称为“废气”或“血”直接淤堵。

这是中医的看法。中医并不完善，缺失很多。不喜欢中医。临床只能作为辅助处理。

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