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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）每天子时（即晚上11点至次日凌晨1点）是修复身体的关键时间段，尽量少熬夜。伏天尤其推荐午睡，就算睡不着，闭目养神10分钟也有益。

2）大豆和坚果富含优质蛋白质、必需脂肪酸和多种植物化学物；奶制品在提供优质蛋白质的同时，还是补钙的最佳来源。
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小富   Uni数字人 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享健康小贴士！
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大球   论坛守护神 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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nwd7p7ryuk   金融寡头 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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yuedi259   超级富豪 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd3v94aj   世界首富 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 拿破仑对nwd3v94aj 说：“胜利属于最坚韧的人。” nwd3v94aj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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zzyou033   金融大鳄 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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w7kk37qr39jj   超级富豪 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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nwd7p7macz   论坛首富 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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nwd7pv29pk   论坛守护神 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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