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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)在很多人的观念里,不吃早餐容易患胆囊疾病,却忽略了早餐吃太素同样伤胆。如果长期吃缺乏脂肪和蛋白质的食物,无法有效刺激胆囊排出胆汁,就容易诱发胆结石和胆囊炎等疾病。

2)学生、上班族等脑力劳动者要保证碳水化合物和B族维生素的摄入。其中,碳水化合物可直接转换成葡萄糖,能支持大脑活动,如思考、记忆、解决问题。B族维生素大多与能量代谢有关,缺乏可导致能量代谢紊乱,身体容易乏力,情绪低落。
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大神点评(26)

小富   Uni数字人 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的健康小贴士!
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nwd334tu3   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽六安
健康小贴士
[发帖际遇]: 李嘉诚对nwd334tu3 说:“随时留意身边有无生意可做,遇到不寻常的事发生时立即想到赚钱,这是生意人应该具备的素质。”nwd334tu3 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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gongzhm   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 爱默生对gongzhm 说:“真正的朋友是那些在你背后也会说好话的人。” gongzhm 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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老克勒   发帖之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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YaQin   活跃之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd7plcswz   金融寡头 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
健康小贴士
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nwd3v94aj   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康贴士
[发帖际遇]: 本杰明·富兰克林对nwd3v94aj 说:“不要把忙碌误认为是真正的行动。” nwd3v94aj 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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长弓轩辕   金融大鳄 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
幸福快乐
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zzyou033   金融大鳄 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
幸福快乐
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