健康小贴士

1）夏季护好两个部位。咽喉（颈部）和后心（背部区域）是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。建议出门时带件长袖上衣或坎肩，进入空调房间或较凉的地方时，立即穿上。

2）不要久穿汗湿衣服。夏日天热多汗，衣服容易汗湿，等汗出完了，身上不热了，或进入空调房内，湿衣服就会变得又湿又冷，因此久穿湿衣跟出汗时入水一样，也会使寒邪湿邪入体致病。注意，衣衫汗湿要勤洗勤换，出汗后要及时擦汗。

很实用的健康小贴士！

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久穿湿衣跟出汗时入水一样，也会使寒邪湿邪入体致病。注意，衣衫汗湿要勤洗勤换，出汗后要

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我想请问花之语，谁跟她说的，可以随时回来？

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