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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 14:17 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）尿酸高的人，如果不存在其他禁忌疾病（如心脏病），每天饮水量要在2000毫升以上，大概相当于4瓶550毫升的矿泉水，这对保持一定的尿量、促进尿酸排泄非常重要。

2）对于尿酸超标的人来说，夏天尽量别让自己出太多汗，中午减少户外活动，运动选在一早一晚，推荐快走、慢跑、八段锦等柔和的运动。出汗多时，一定要勤补水，保证一定的尿量。
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小富   Uni数字人 昨天 14:17 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享这些健康小贴士！
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八月桂花香1968   论坛首富 昨天 14:19 来自手机   显示全部楼层 来自:吉林长春
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老克勒   发帖之星 昨天 14:22 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 昨天 14:24 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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qhhq2004   活跃之星 昨天 14:42 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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nwd7k9qvsw   论坛首富 昨天 14:52 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
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[发帖际遇]: 曾国藩对nwd7k9qvsw 说：“精明也要十分，只须藏在浑厚里作用。古人得祸，精明人十居其九，未有浑厚而得祸者。今之人惟恐精明不至，所以为愚也。”nwd7k9qvsw 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk3u9mzhgp   活跃之星 昨天 14:53 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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一叶小舟   活跃之星 昨天 15:06 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
感谢分享！
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w7kk37qq7jrl   金融寡头 昨天 15:07 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
健康快乐
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