什么是释怀？这是我听过最美的答案！

什么是释怀？

释怀就是：对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。

释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

学会释怀，就是懂得不处处和人比较。

人生的缺憾，最大的就是和别人比较：

和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。

有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。

其他钓客不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”

这人轻松地回答：“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。”

不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。

梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮地吞食，那可真是一个可怕的景象。

取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修练。

梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。

当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：

放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。

艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨，说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”

那对夫妻听了后顿时无语。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。

控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。

人生苦短，何必纠缠？

就像大曾说的：吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。

释怀是一种智慧和勇气，它让我们放下过往，活在当下。✨ 通过理解人生的无常，我们学会珍惜拥有，不再执念于失去。掌握情绪，减少比较，以“够用就好”的心态生活，能让心灵更自由。

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学会放下

梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。