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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 09:57 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）薏米又名薏仁，脾胃虚寒的人（多表现为畏寒肢冷、腹痛腹泻、舌苔白腻、吃点凉的就不舒服）要用熟薏米；脾胃湿热的人（头面部易出油、口苦口臭、小便发黄、大便黏臭、舌苔黄腻）用生薏米。

2）中医不提倡大汗淋漓，认为会损伤人体津液，应以微微出汗为佳。若天气炎热，需避免过量运动，期间注意补充水分，慢跑、健走、骑车等都有助活化气血，促进水液代谢。泡脚时也不宜出大汗，微微出汗即可。
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大神点评（99）

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小富   Uni数字人 昨天 09:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常棒的健康小贴士！
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nwd334tu3   活跃之星 昨天 09:57 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
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nwd7pv29pk   活跃之星 昨天 09:57 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 塞万提斯对nwd7pv29pk 说：“财富可以弥补人生许多不足之处。 ”nwd7pv29pk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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11米阳光   活跃之星 昨天 10:06 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江湖州
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[发帖际遇]: 亦舒对11米阳光 说：“一个人要有真正自由，必须得非常富有。”11米阳光 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdvnvly9   世界首富 昨天 10:09 显示全部楼层 来自:浙江杭州
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三叶梅   论坛首富 昨天 10:11 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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关关羊   活跃之星 昨天 10:11 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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和光同尘   世界首富 昨天 10:14 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
谢谢你们给我打电话
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nwd1v4z7v   世界首富 昨天 10:23 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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点评

绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 昨天 17:17
绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 昨天 17:17
[发帖际遇]: 神秘人对nwd1v4z7v 说：“每个人都有自己擅长的领域，绝大多数人都是在自己擅长的领域创造价值，然后利用这价值去享受更好的生活或者服务，而如果每样事情都试图自己去折腾，看似节省了那么点钱，但整体算下来的结果多半是费力不讨好。”nwd1v4z7v 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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