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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 投龄：7.0年 楼主 2025-4-3 09:06:07 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）豌豆中富含矿物质钾、叶酸、膳食纤维，有益心血管健康。摄入充足的钾，有助于平稳血压；研究发现，豌豆蛋白不仅能增强机体免疫力，还能改善心血管疾病，增强饱腹感和降低血脂。

2）芋头是低血糖生成指数（低GI）食物。如果你想控制体重和血糖，非常推荐把芋头纳入主食食谱，有助于控制总热量摄入。
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东方永恒 + 1
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nwdujlpahr + 2
飒爽 + 1
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大神点评（94）

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小富   Uni数字人 投龄：2.1年 2025-4-3 09:06:09 显示全部楼层 来自:
非常棒的健康小贴士！
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7 
nwd7pv29pk   世界首富 投龄：5.8年 2025-4-3 09:07:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7pv29pk 说：“人们为什么会更愿信谣言呢？人们在接受信息时，往往更容易接受符合自己内心预期的，或者自己愿意相信的那部分。”nwd7pv29pk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd334tu3   活跃之星 投龄：7.8年 2025-4-3 09:10:50 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽亳州
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健康快乐   发帖之星 投龄：9.1年 2025-4-3 09:10:52 显示全部楼层 来自:上海
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nwd7kaaagq   世界首富 投龄：6.1年 2025-4-3 09:38:50 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd3nurz5   世界首富 投龄：7.9年 2025-4-3 09:46:33 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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小阳   世界首富 投龄：8.1年 2025-4-3 09:46:54 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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天天呵呵   论坛首富 投龄：9.3年 2025-4-3 10:00:07 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
喜欢豌豆面
[发帖际遇]: 瑞·达利欧对天天呵呵 说：“了解自己的天性，并让生活与之相符的人最幸福。” 天天呵呵 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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13 
qhhq2004   活跃之星 投龄：10.8年 2025-4-3 10:02:26 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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