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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 前天 15:44 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1、久坐族注意‌：连续工作1小时以上，应停下手中的工作稍稍活动，做一些伸展及转头、转体运动。上班族要尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，腰部有空隙者可放置小靠垫托起腰部‌。

‌2、健康饮食‌：成人每天至少食用400克水果和蔬菜，婴幼儿营养得当会促进健康生长并改善认知发育。健康食物包括水果、豆类和谷物，柑橘是首推的健脑水果‌。
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不断进步 + 1
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nwd325q7q + 1
nwdujlpahr + 1
东方永恒 + 1
三江源 + 1
三叶梅 + 1
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大神点评（89）

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小富   Uni数字人 前天 15:44 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康小贴士！
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红旗飘扬   世界首富 前天 15:48 来自手机   显示全部楼层 来自:云南
健康饮食
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童趣浓   论坛首富 前天 15:50 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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cuiying731   世界首富 前天 15:56 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下。
[发帖际遇]: 巴菲特对cuiying731 说：“做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；神没有帮助你，说明神相信你的能力。”cuiying731 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yueqi363   活跃之星 前天 16:04 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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nwd2lsee3   世界首富 前天 16:09 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
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千里广大   世界首富 前天 16:09 来自手机   显示全部楼层 来自:重庆
健康系统
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nwd7krmgjk   金融大鳄 前天 16:13 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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小马甲   论坛首富 前天 16:14 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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