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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 10:33 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）橘子上的白色丝状物其实是橘络，也叫橘丝，是橘子的中果肉。从营养成分来看，橘络所含的主要是水分和膳食纤维，也有一些植物多酚类物质，比如类黄酮。因此，建议吃掉不丢弃。

2）冬笋最突出的功效是“润”。一些老年人很容易出现大便干结的问题，这时候吃一些冬笋，可以润肠通便，并且多吃冬笋还有很好的辅助降三高的作用。
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大神点评（110）

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小富   Uni数字人 昨天 10:33 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士真棒！
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31 
天天呵呵   论坛首富 昨天 10:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
都可以吃
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[发帖际遇]: 神秘人对天天呵呵 说：“你在一个群体的地方是否牢靠，不取决与你有多厉害，或者是有多勤奋，而是取决于你是不是占据了一个心智，是不是“不可或缺”。”天天呵呵 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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20 
nwdlakc3j   世界首富 昨天 10:41 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
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恒久   世界首富 昨天 10:47 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
高品质生活方式
[发帖际遇]: 神经生理学家Kenneth Wright对恒久 说：“人的认知能力在日常睡觉前的几个小时里是最强的，而在日常起床后的几个小时是最差的。在早上醒来时，人需要多达四个小时的时间来完全进入清晰/机敏状态，在这段时间里，你往往做不出最佳决策。”恒久 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pv29pk   世界首富 昨天 11:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康。。
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关关兔   世界首富 昨天 11:09 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
[发帖际遇]: 司马懿对关关兔 说：“智者务其实，愚者争其名。”关关兔 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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0 
目目   超级富豪 昨天 11:15 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
健康小贴士
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1911 
飒爽   论坛守护神 昨天 11:20 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康小贴士
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38 
浅浅一笑   发帖之星 昨天 11:24 显示全部楼层 来自:河南
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点评

绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 昨天 21:23
[发帖际遇]: 李嘉诚对浅浅一笑 说：“开阔视野，进中求稳，这是我的人生哲学。”浅浅一笑 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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