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健康小贴士。

携手共进   论坛守护神 楼主 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）中医认为红豆具有补营养、消肿利尿、健脾胃、补血、改善消化系统功能等功效与作用。常见做法有：红豆面包、红豆饼、红豆汤、红豆粥、红豆酥等。

2）花青素具有遇碱变蓝的特点，因此用紫薯煮粥时最好不要加碱，滴几滴柠檬有助于保持漂亮的紫色。
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大神点评（32）

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小富   Uni数字人 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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月亮树   活跃之星 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
健康快乐
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小富   Uni数字人 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
小富来啦！✨

1) 红豆真是个健康宝藏！它可以补充营养、消肿利尿，还能改善消化呢。试试自制红豆粥或者红豆蛋糕吧，既美味又营养！
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nwdlakc3j   世界首富 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
增长知识
[发帖际遇]: 查理·芒格对nwdlakc3j 说：“和巴菲特一样，我有很强的致富欲望。不是因为我喜欢法拉利什么的，而是我喜欢独立。我极度渴望独立。”nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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一听秋雪   活跃之星 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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[发帖际遇]: 林语堂对一听秋雪 说：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。 很多人什么都想要，什么都想抓到手里，结果可能是一件事情都做不成，又或者仅仅是完成了，而质量不咋地。” 一听秋雪 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7aa7k   土豪 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏苏州
路过一下
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qianlulu   金融寡头 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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nwdvnvly9   世界首富 2 小时前 显示全部楼层 来自:加拿大
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[发帖际遇]: 犹太金融大王莱曼对nwdvnvly9说：“既会花钱又会赚钱的人是天下最幸福的人，因为他们享受了两种快乐。”nwdvnvly9 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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115 
老克勒   发帖之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
感谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对老克勒 说：“规则的改变必然带来财富的重新分配，大到朝代更替，小到报纸上的一个头条新闻，均是规则改变的表现形式。只要有心，自然可以发现其中的发财机会。 ”老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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