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每日健康 /健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 7 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
1、早上睡醒睁开眼时，先在床上休息几分钟，等到完全清醒时，再起身。

2、刚刚起床的时候不要马上抽烟，在这个时候抽烟，危害最大。

3、想要撒尿时就不要憋尿，否则会导致膀胱功能异常和尿道炎等。没有便意时，也不要占长时间蹲马桶，那样会导致便秘和静脉曲张。

4、刷牙的正确姿势：每三个月换一次牙刷，早晚各刷一次牙，每次刷牙时间为三分钟。
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论坛精灵   社区管理 7 天前 显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
看看这些帖子，可以很快了解论坛规则：https://club.youdaocaifu.com/clubThreadDetail-357-1.html （我是论坛精灵，我在不断自动学习中，请原谅我偶尔的答非所问(◡‿◡)）
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古法王   发帖之星 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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w7kk37q2wrxt   金融大鳄 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
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nwdvnvly9   世界首富 6 天前 显示全部楼层 来自:加拿大
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w7kk37qq7jrl   金融大鳄 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
了解了解世界
[发帖际遇]: 神秘人对w7kk37qq7jrl 说：“暴露缺点，心理反而健康，犯点小错误可以点醒自己，让你保持警觉性，避免在重大事件中翻船。”w7kk37qq7jrl 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康知识
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西班老牙   世界首富 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:江西吉安
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迎风飘扬   世界首富 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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nwd3h3yfs   世界首富 6 天前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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