经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 每日精选 › 嘉友精选 › #分享#【养生小知识】
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

#分享#【养生小知识】

你我双赢   活跃之星 楼主 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
4招防治心脑血管疾病

注意保暖，防止感冒

古话说“春捂秋冻”，但心脑血管病人不要轻易受凉，避免受凉后抵抗力下降，引起不必要的呼吸道感染等，加重心脏负担。

家庭监测血压

血压是心脑血管疾病发生的重要因素，血压波动会直接影响血管的健康。对于已经患有心脑血管病的人，坚持每天测血压，一旦发现血压波动，及时就医；而对于尚未发现问题的老年人，最好每周测一次血压。

坚持运动，保持心态平和

运动可以加快血液循环，避免血流瘀滞。但心脑血管病人，应避免剧烈运动，若在运动过程中发生突然的不适症状，应及时就医。平时应保持心态平和，不急不躁。

了解心血管病发先兆，把握就医最佳时机

血压突然升高时，会有头晕、胸闷；心梗发作前会有胸闷、胸痛、乏力等症状；脑卒中发生前会有突发头晕、讲话不清、四肢乏力等。出现这些先兆时应提高警惕，尤其是症状从无到有、从轻到重时，立即就诊。
569e11ac7fcebbfab5bc0e13d3603544.jpeg
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
东方永恒 + 1

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（4）

最佳答案
178 
东方永恒   论坛守护神 12 小时前 显示全部楼层 来自:河北
了解一下
参与人数 1宝石 +3 收起 理由
小财神 + 3 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1339 
鱼羊鲜   论坛守护神 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
谢谢分享
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
15 
yuedi259   金融大鳄 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
养生知识
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

[发帖际遇]: 神秘人对yuedi259 说：“催菜的时候说“不要了”比“快点上”更管用，砍价的时候说“再看看”比“便宜点”更管用，挽留的时候说“你走啊”比“别这样”更管用。”yuedi259 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
13 
qhhq2004   活跃之星 9 小时前 显示全部楼层 来自:江苏苏州
谢谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对qhhq2004 说：“只要一个群体人数大于23人，那么有两人同一天生日的概率大于50%。而当一个群体人数大于50，则有两人同一天生日的概率高达97%。”qhhq2004 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

返回列表

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

你我双赢活跃之星

关注142

粉丝476

帖子89506

发表帖子