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生活小妙招常识

w7kk37s5t57n   金融大鳄 楼主 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
秋冬季节是流行性感冒的高发季节，老年人如何提高自身正气抵抗外邪？中医强调“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”，老年人多属气虚体质，抵御外邪能力不足，因此预防感冒的关键在于“益气固表”。

具体来说，调理推荐采用平补的方式，比如服用黄芪炖鸡汤补中益气，食用山药粥健脾养肺，通过大枣茶调和营卫。这些食材性味平和，适合老年人长期食用。必要时，也可在医师指导下选用经典的益气固表类方剂，多法并用，增强机体防御能力。
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nwd7pv29pk   论坛守护神 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 特朗普对nwd7pv29pk 说：“有时候，输掉一场战斗，会让你找到新的方法，来赢得整场战争。” nwd7pv29pk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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喜大普奔   论坛守护神 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
生活小妙招。
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nwd7p7ryuk   世界首富 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江丽水
生活小妙招
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[发帖际遇]: 巴菲特对nwd7p7ryuk 说：“投资必须是理性的。如果你不能理解它，就不要做。”nwd7p7ryuk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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快乐多多   活跃之星 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁
老年人注意养生
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lqm2015   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
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花之语   论坛守护神 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
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快乐岛主   论坛首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
谢谢分享
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