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1.每天多喝水，给身体补水。2.平时多吃醋，对身体有好处。3.冬天 ...

nwdvjle2p   活跃之星 楼主 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
1.每天多喝水，给身体补水。

2.平时多吃醋，对身体有好处。

3.冬天时睡前泡泡脚，可以法风寒。

4.多吃蔬菜，而且吃多种类，不挑食。

5.坚持每周运动，提升身体免疫力。

6.适当的晒晒太阳，给身体补补钙。

好物推

7.早睡早起，不熬夜，作息时间规律。

8.不抽烟，少喝酒，肺肝才更健康。

9.注重个人卫生，早晚刷牙。

10.多吃各种新鲜水果，补充各种维生素。

11.每年体检一次，有问题早发现，早治疗。

12.每天情绪稳定，不发脾气，保持好心态。 13.吃饭慢，别太快，细嚼慢咽，对肠胃好。 14.不久坐，多走动，心情好，身体也健康。
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nwdvjle2p   活跃之星 楼主 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活
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nwdvjle2p   活跃之星 楼主 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
坚持坚持
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nwdlwnxv7   论坛守护神 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:云南文山壮族苗族自治州
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w7kk3nlxljfe   金融寡头 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
喝水给身体补水。
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3 
异域飞翔   世界首富 7 小时前 显示全部楼层 来自:陕西西安
给身体补水
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