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健康小贴士

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nwdnlqhqfu   金融大鳄 昨天 15:44 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
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星云1842   论坛守护神 昨天 15:51 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
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三叶梅   论坛首富 昨天 16:00 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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[发帖际遇]: 三毛对三叶梅 说：“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”三叶梅 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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关关兔   世界首富 昨天 16:12 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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阳光福   世界首富 昨天 16:13 来自手机   显示全部楼层 来自:福建福州
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nwd7kpwekp   大富翁 昨天 16:21 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽黄山
健康饮食分享
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w7kk3nlxljfe   金融寡头 昨天 16:23 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活。
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w7kk3nlxljfe   金融寡头 昨天 16:23 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享。
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一听秋雪   活跃之星 昨天 16:33 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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tumuwuya   活跃之星 昨天 16:46 显示全部楼层 来自:山西长治
午晚餐：要丰富多彩，1/2为“彩虹蔬菜”，尽量包括深绿色的菠菜、西兰花，红色的番茄，橙色的胡萝卜，以及紫色的紫甘蓝；1/4餐盘为优质蛋白，优选禽肉、豆制品或鸡蛋，每周要吃1—2次富含欧米伽3的深海鱼；1/4为低升糖主食，可用糙米、红薯等替代1/3精制米面。
[发帖际遇]: 神秘人对tumuwuya 说：“成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人真的不多。”tumuwuya 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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