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#分享#【养生小知识】6️⃣8️⃣

你我双赢   活跃之星 楼主 昨天 21:59 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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68、清肠道排宿便：女人肠道不健康，经常便秘是容易衰老的一大原因，想要排出宿便和身体毒素，就要养成好的排便习惯，保持一天一次的正常排便，多吃通畅食物，如香蕉、红薯、芹菜，少吃垃圾食品，定时饮水。
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鱼羊鲜   论坛守护神 昨天 22:00 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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[发帖际遇]: 拿破仑对鱼羊鲜 说：“一旦下定决心，就要坚持到底；不要再有任何‘如果’或‘但是’。” 鱼羊鲜 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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天天呵呵   论坛首富 昨天 22:07 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
有识之士
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nwd334tu3   活跃之星 昨天 22:08 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽六安
养生小知识
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花之语   论坛守护神 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
养生知识
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