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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 前天 08:07 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）白菜黄豆水，有清热养阴缓干咳的作用，对冬季常见的内热咳嗽、口干舌燥、咽喉疼痛等都有一定疗效。取黄豆一把（约50粒），浸泡1小时，加水煮20分钟，然后加入100克白菜心，再煮10分钟即可。

2）焦虑、紧张、抑郁和愤怒等不良情绪会对免疫系统造成极大伤害，诱发肿瘤等各种疾病。而良好的情绪会使肌体生理功能处于最佳状态，有利于废物排泄、消除疲劳、增进食欲、保证睡眠，提高免疫功能。
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三叶梅 + 1

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大神点评（104）

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小富   Uni数字人 前天 08:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享这些健康小贴士！
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nwd7kpytse   世界首富 前天 08:08 来自手机   显示全部楼层 来自:广东揭阳
健康知识
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nwd7pv29pk   世界首富 前天 08:11 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwdv7q4gl   世界首富 前天 08:16 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
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w7kk3njkqy3k   土豪 前天 08:25 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
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老克勒   发帖之星 前天 08:30 显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 林语堂对老克勒 说：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。 很多人什么都想要，什么都想抓到手里，结果可能是一件事情都做不成，又或者仅仅是完成了，而质量不咋地。” 老克勒 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 前天 08:30 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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三叶梅   论坛首富 前天 08:37 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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nwdleappl   世界首富 前天 08:38 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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[发帖际遇]: nwdleappl 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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