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运动最好天天坚持,不然效果会变差,不如不练?

基本隐身   世界首富 昨天 18:05 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济宁
天天坚持
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千里广大   世界首富 昨天 18:24 来自手机   显示全部楼层 来自:重庆
坚持坚持
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nwd7pcuajj   金融寡头 昨天 18:38 来自手机   显示全部楼层 来自:云南
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tumuwuya   活跃之星 昨天 18:58 显示全部楼层 来自:山西长治
运动带来的健康收益主要取决于总运动量,并不主要取决于运动的频率。
[发帖际遇]: 神秘人对tumuwuya 说:“比试错成本更高的,是把时间浪费在思考哪些选择不是错,只要选择是合理的,想做就赶紧做比想好怎么做再做更重要,因为做错了还有时间重来,而普通人其实付出不了什么成本,顶多就是几年时间,只有害怕面对现实的人才总是纠结自己的一生是不是走错了关键几步,而忘了,你的一生,本来可以走很多很多步的。”tumuwuya 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd2lsee3   世界首富 昨天 19:54 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: nwd2lsee3对平台的忠诚度提升,赚了 1 个金币 。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37qr39jj   大富翁 昨天 20:06 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
嘉银科技
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红旗飘扬   世界首富 昨天 20:35 来自手机   显示全部楼层 来自:
天天坚持
[发帖际遇]: 神秘人对红旗飘扬 说:“暴露缺点,心理反而健康,犯点小错误可以点醒自己,让你保持警觉性,避免在重大事件中翻船。”红旗飘扬 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdvyrtfr   理财高手 昨天 20:44 来自手机   显示全部楼层 来自:
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回眸   世界首富 昨天 21:17 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd2vj5ae7   世界首富 昨天 21:26 来自手机   显示全部楼层 来自:河南信阳
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