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被称之为“素中之荤”的食材，你知道吗？

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guofang690   活跃之星 昨天 12:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
素中之荤
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yueqi363   活跃之星 昨天 13:26 来自手机   显示全部楼层 来自:
喜欢黑木耳
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nwdv43ls4   世界首富 昨天 14:18 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
精益求精
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nwd7k9qvsw   论坛首富 昨天 14:21 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
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nwd7krmgjk   金融大鳄 昨天 14:32 来自手机   显示全部楼层 来自:
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基本隐身   世界首富 昨天 18:06 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济宁
混准大四
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nwdxjplwk   世界首富 昨天 18:27 来自手机   显示全部楼层 来自:
黑木耳炒肉
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tumuwuya   活跃之星 昨天 18:58 显示全部楼层 来自:山西长治
黑木耳之所以被称为“素中之荤”，是因为它具有极高的营养价值和与肉类相似的食疗功效。黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素和粗纤维等，其蛋白质含量和肉类相当，铁含量比肉类高十倍，钙含量是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上‌。
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nwd2lsee3   世界首富 昨天 19:55 来自手机   显示全部楼层 来自:
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红旗飘扬   世界首富 昨天 20:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
素中之荤
[发帖际遇]: 巴菲特对红旗飘扬 说：“开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。”红旗飘扬 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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