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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）黑米红枣粥材料：黑米100克、红枣8颗、冰糖适量、清水适量。功效：黑米开胃健脾，滋阴补肾，红枣可养血安神。两者炖粥是冬季补肾养血佳品。

2）南瓜中富含果胶，能缓解便秘，还能双向调节肠道功能，对胃黏膜有着较好的修复作用，能够辅助缓解腹泻，帮助吸附肠道中的胆固醇。对于冬季出现的脾胃失调、消化不良或者腹泻，都可以用它来调养。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说：“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”携手共进 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（82）

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小富   Uni数字人 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
这两款食疗小贴士真不错哦！
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nwd334tu3   活跃之星 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
健康小贴士
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开心星开   论坛守护神 10 小时前 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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nwd3ztq7c   世界首富 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东东营
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11米阳光   活跃之星 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江湖州
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nwd3v94aj   世界首富 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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zzyou033   超级富豪 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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[发帖际遇]: 心理学大师海灵格对zzyou033 说：“幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。”zzyou033 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小火柴   世界首富 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江衢州
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nwd3h3yfs   世界首富 9 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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