死亡率可达80%！高温天气谨防热射病，这些知识要掌握

永不放弃 · 2024-8-6 17:17:19

本周内，南方高温天气持续。江淮及其以南大部地区，日最高气温在35℃以上
江南大部最高气温可达37~39℃，浙江、江苏、江西等局地可达40℃以上
气象台今晨继续发布高温橙色预警
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高温天气持续，热射病也进入高发期
发现热射病如何急救？
这些知识希望你用不上，但一定要知道

01、热射病是什么？

热射病是高温相关急症中，最严重的情况，即重症中暑
若得不到及时、有效救治，热射病的病死率可高达80%
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从临床表现来看
中暑由轻到重可分为三类，先兆中暑、轻症中暑、重症中暑
热射病（重症中暑）有以下几个特征

1.体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。

2.没有汗液排出。

3.意识模糊、惊厥，甚至无反应。

在高温环境中出现头晕乏力、心慌胸闷、精神恍惚、口渴汗多、恶心呕吐是热射病的前兆
一旦出现上述症状，要高度警惕并立即采取措施

02、热射病防治的五大误区

误区一：热射病就是中暑，没有生命危险
热射病是重症中暑里最严重的类型，患者会出现多脏器功能衰竭、中枢神经系统功能障碍等症状，严重可致死。

误区二：出现热射病症状，在家降温即可
轻度中暑及时降温即可，但当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等症状时，不要犹豫，及时拨打120送医。
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误区三：测了体温不高，就不是热射病
热射病需要测量核心体温，通常使用直肠温度。仅通过腋温或耳温高低来判断，并不能排除热射病。

误区四：在室内不会出现热射病
夏季室内闷热、不通风，也可导致热射病。长时间在封闭房间内工作的群体，就属于热射病高危人群。

误区五：只有夏天才会有热射病
热射病并非夏季专利。在不通风的高温厂房长时间工作、冬季蒸桑拿等都可能导致热射病。
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03、如何急救处理？

身边人出现热射病症状，该如何及时给与帮助？
这些急救措施一定要牢记
1.立即将患者转移至阴凉通风处，并第一时间拨打120急救电话。

2.迅速给患者降温，可以通过电风扇、空调等方式降温，也可以利用家中的冰饮、冰袋、湿毛巾等冰敷在患者颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处降温。往身上撒一些常温水也能起到降温作用。

3.可口服淡盐水、金银花、薄荷等清热解暑饮品。

4.患者一旦发生不自主抽搐，就不要试图给患者喂水；若患者发生呕吐，应立即让其侧躺，以确保呼吸道通畅，避免误吸。

04、预防热射病，记住这四招

①避免长时间高温环境下运动、劳作，外出做好防晒
尽量避免待在高温高湿及不通风的环境里。出行时应避开高温时段，做好防晒防暑。
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②这些人尽量少外出
老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人尽量少外出。

③多饮水，饮食以易消化、多样化为主
要主动饮水，不要等口渴时再补充水分。可适量饮用白开水、淡盐水，或含有钾、钠、等离子的电解质饮料，不建议喝含酒精饮料或高糖饮料。

此外，喝冰糖梨皮水，在运动前后喝一杯西瓜汁，适当多增加苦瓜、西红柿、豆制品的摄入等方式也可以帮助防暑。戳视频，了解更多↓

④保证充足睡眠
保证充足的睡眠，科学合理饮食，注意营养均衡，保持充沛体力。

高温天气注意防暑降温
出行时应避开炎热时段
谨防热射病！

w7kk37f33uhf · 2024-8-6 17:19:20

作好防护

nwdlakc3j · 2024-8-6 17:19:55

了解了解

雪莉 · 2024-8-6 17:20:11

学习一下

nwdvyrtfr · 2024-8-6 17:27:33

谢谢分享

星云1842 · 2024-8-6 17:34:15

了解一下

白话 · 2024-8-6 17:52:41

了解了解

鸿海瀛 · 2024-8-6 18:26:59

身体健康最重要

小溪清流 · 2024-8-6 18:42:48

了解了解

w7kk3n9wfyxw · 2024-8-6 18:54:08

谢谢分享

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