经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 全民营养周丨过半居民早餐膳食结构不合理，怎么吃更健康 ...
  • 回复
  • 收藏
123456下一页
返回列表 发新帖

全民营养周丨过半居民早餐膳食结构不合理，怎么吃更健康？

最佳答案
4304 
tumuwuya   活跃之星 2024-5-15 09:49:40 显示全部楼层 来自:山西长治
碳水、蛋白质、脂肪是构成一顿健康早餐的三大要素。

有条件的可以在早餐中增加蔬菜和水果，种类越丰富越好，但摄入量不宜过多，早餐摄入的热量约占一天人体摄入总热量的30%为宜。例如，普通女性的早餐摄入一个鸡蛋、一杯牛奶，一两主食足够了。
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
长弓轩辕   超级富豪 2024-5-15 10:38:27 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
紧跟平台
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd7pvpqsu   尊享用户组 2024-5-15 10:55:05 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
健康生活
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
112 
星云1842   论坛守护神 2024-5-15 12:28:22 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
10 
yueqi363   活跃之星 2024-5-15 12:49:25 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
zzyou033   超级富豪 2024-5-15 14:01:47 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
紧跟平台
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-5-15 14:34:12 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
了解一下。
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
24 
nwd1v4z7v   世界首富 2024-5-15 14:34:39 来自手机   显示全部楼层 来自:广东深圳
健康饮食
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
w7kk3nums3qv   大富翁 2024-5-15 15:30:24 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
紧跟平台
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd2l35fj   活跃之星 2024-5-15 16:10:54 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邢台
了解更多精彩
[发帖际遇]: 卢勤对nwd2l35fj 说：“不要把财富留给孩子，要把孩子变成财富。”nwd2l35fj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
123456下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

鱼羊鲜

关注526

粉丝577

帖子158198

发表帖子