让「当下的我」和「未来的我」进行对话

无懈可击 · 2024-4-29 12:16:01

你希望未来的你比现在的你过得更好，还是过得更糟？

这个问题看起来很荒谬：怎么可能有人希望未来的自己过得更糟呢？

但更荒谬的是：现实生活中，我们很多时候所做的，其实不是前者，而是后者。我们正在不断透支「未来的我」，来满足「现在的我」的某些虚假的、微不足道的需求。

就像某些事情会带来一定的收益，但同时也会带来痛苦。我们却不愿意去面对这些痛苦，于是选择把它们延后、推迟，把锅甩给「未来的自己」，从而让当下的自己能够心安理得地避开痛苦，享受一时的欢愉。

之所以我们会选择逃避，基本是出于这么一种侥幸心理：我把问题暂时推迟、延后，有没有可能它就这样消失了，不再需要我去处理了？

实际上绝大多数问题随着时间推移，只会变得更糟，鲜少有能够自己消失、不需要你去面对的。（这里的问题更倾向于那些实际的问题，而比如有些情感问题，随着时间的推移，还真会自己消失，或者不叫消失，而是你的心情发生了变化或者认知改变了，那些问题就不再是问题了。）

你想想，如果现在的你没有时间、没有准备好，你凭什么认为「将来的你」就会有足够的时间呢？

因此，一旦你明确地意识到这一点，你可能就会发现：拖延是毫无意义的，你是在给「未来的自己」挖坑，给你自己增加麻烦。

那一个简单而有效的思维方式就是：当你想做出任何一个判断和行动的时候，就想一想：我能做些什么，为未来的自己提供帮助，而不是为他增添烦恼和困扰？

一旦你意识到这一点，意识到自己所有的选择，其实都必须由「未来的自己」来进行兜底，你就会发现：与其拖延，不如一鼓作气赶紧把事情搞定，这样才能腾出更多的时间精力，为「未来的自己」减轻负担，让他可以去做更多有价值的事情。

一旦你把「现在的自己」跟「未来的自己」联系起来，意识到：你当下的一切选择，都会对未来的自己造成影响 —— 那么，那些障碍很可能都会迎刃而解。

心理学上有一个概念，叫作「时间贴现」：我们总会更加看重眼前的收益，而轻视长期的收益，对长期的收益「打折扣」，从而造成短视。

你去看年轻时的巴菲特，在一堆投资人里，并不显眼，一直到中年，都谈不上有多出众。甚至包括他身边的人，他太太，他孩子，都觉得自己老公，自己老爸，不过是一个怪怪的人，如果有什么特征，那就是有点吝啬，与痴迷。吝啬于生活，钱都拿来交易了。

他要经过很漫长的时光，伯克希尔哈撒韦才会步入散户的眼里，大家觉得，的确不错。但这个时候，依然有很多质疑，因为人们会想，这一切能长久么？已经持续盈利20年了，还能继续么？

结果巴菲特又继续了10年，一些人相信了，一些人更怀疑了，都30年了，还能么。

结果40年。到40年的时候，没有人怀疑了，但是，大家想，巴菲特会不会老了呢？OUT了呢？跟不上时代了呢？

然后迎来了50年。这个时候人们既不怀疑他的交易系统，也不怀疑他是否落伍了。

所以，如果你想做些什么来改变自己的生活，增加自己的行动力，更好地避免拖延和逃避。

那么，一个性价比最高的方式就是：把「现在的我」跟「未来的我」整合起来，把他们视为同一个人，让自己积极地为「未来的我」提供帮助、积累资源。

你可以这样做：

1. 想象你会养成什么样的兴趣爱好，会如何度过自己的每一天，读什么书，写什么文字，跟什么人交谈，摆弄什么花草，如何回味自己的过去，当你跟暌违多年的老友相见时，又会如何感慨。

2. 把一切面临的挑战，都看作是一种帮自己提升经验值的方式。哪怕失败了又怎么样，做得不好又怎么样，它影响的只是当下的我。咬咬牙坚持一段时间，也就过去了。

3. 那些现在让你感到不舒服的事情，你都可以把它们看做是对未来的「未雨绸缪」。你可以用一种全新的心态，去面对生活中的种种挑战。

4. 想办法把生命中发生的事情，经历的事情，产生的思考等等记录下来，去挖掘和思考它们之间的联系，把它们跟此时此刻发生的事情联系起来，让它们形成一个有因果、有关联、有前后呼应的「故事」。

通过这些方式，把「过去的我」「当下的我」跟「未来的我」融合起来，使它们成为一个整体，让自己清楚地知道：

每一个「我」都不是孤独的，在漫长的时间长河里，有着无数的「我」，可以为当下的我提供力量。

当我们不再是支离破碎，得过且过，而是将命运握在自己手中，把过去、现在和将来的自己联系在一起，你会发现你的一切都在自己的因果当中。今天的你是过去的你所造，未来的你是现在的你所为。

nwdlakc3j · 2024-4-29 12:16:33

未来越好

fkbpdkl · 2024-4-29 12:16:36

绝大多数问题随着时间推移，只会变得更糟

布衣巷 · 2024-4-29 12:20:04

当下是未来的基础

萤火微凉浅草暖 · 2024-4-29 12:39:35

好鸡汤，饮之。

浅浅一笑 · 2024-4-29 16:52:22

谢谢分享

nwd3u4747 · 2024-4-30 09:23:21

了解一下

开心星开 · 2024-4-30 09:24:58

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