接纳自己的心理状态，在当下拥有的时刻，活出你所期待的自己

无懈可击 · 2024-4-8 10:40:23

什么是最好的自己呢？

之前，我认为是更优于昨天的自己。具体来说，是自律、乐观、积极、永不言败的勇气和底气。

而现在，我给出的答案是：在当下拥有的时刻，活出你所期待的自己。

这很重要，也很难做到。

因为道理都懂的，没多少人能过好自己的人生。

在环境和心境以及现实条件的影响下，难免会有各自的悲喜与想法，这太正常不过了。

但有一点我在你身上看到的可贵之处，那就是豁达和乐观。

记得之前你是一个情绪很“过山车”的小孩，完全的唯成绩论，哪一次考得好了肉眼可见的眉飞色舞，哪一次考得差了就浑身带刺，一句不经意的话就能**你的情绪。

现在，我看到的是你能适应每一个环境，能接纳每一个现实，看到你乐呵呵的样子，妈妈很开心你终于有了逆商。

妈妈想说的是，当你不被情绪牵着鼻子走时，就不会总是否认自己，也不会在负情绪里停留太久。眼界和心胸都会变得更宽广。

情绪就像一湾水，要是你禁锢于此，就变成了死水微澜，只有想办法主动去掌控和排解情绪，它才能变得流动起来，才能迸发生机。

从初三到高一上这一个学期，妈妈见证了你从不具备接受落差的能力，到平淡看待起起落落，这是你非常大的一个突破。

在妈妈眼里，你已经做到的最好的自己，成为了自己。

至于那些你没有做到的事情，只是时间早晚而已。老话不是说：只要方向对了，就不怕路远，更不怕一时的“小水沟“。

就像你说：运动让你很愉悦，你享受运动之后带来的酣畅。

是啊，身体需要流动起来，能激活身体的能量，让多巴胺回归。

人生也需要不断的流动，释放、释怀、再出发，这也是一种正念的循环。相信日积月累的积淀，相信把每一件小事做好的力量。

我觉得，能做每一件简单的事认真做，就是一件特别不简单的事，就是最好的自己。

昨天，我们在闲聊的时候，我谈到了你的字迹是不是写得太“飘逸“了。你第一次说你的字的确不沾光，真正沾光的是楷书，就像书上的印刷体那种。

我一听，赶紧顺着你的话说，的确楷书很能好。不过咱们要是从头再练楷书这玩意既没时间练，也没那个必要，我觉得没必要再纠正你的字形，就写得不那么快，相对工整，能让改卷老师轻松辨析就行。

你第一次没用“你懂什么，作业那么多，不写快点哪里写得完，你看哪个学习好的字写得工工整整的“反驳我。

即便你一时没办法改变写字速度，我也看出你思维上没有那么排斥我的建议了。

我也想了一下，你的字是从什么时候写得收不住的？大概是八年级下学期，之前字都是写得很工整认真。

那个时候，我记得你很羡慕别人潇洒的字迹，觉得自己写得过于娟秀和工整，都不像男孩的字迹了。

可能在你的意识里，男孩的字迹就要狂野，就要飘逸，就得有点个性。再加上你写了“飘逸“的字后，有个老师问你是不是练过书法，然后这种狂野体就一发不可收拾了。

不过现在呢，书写习惯还是要慢慢纠正过来的。我想说的是：慢即是快。

作为一个理科生，你可能觉得字好坏无所谓，只要题算对了就行。

只是任何事都有两面性，都并非是直线型的，像语文和英语很考验字迹和书面整洁，你不只能某个博主说“字写得好坏不重要一样得分“作为自己的心理安慰剂。

化学和生物，也是有很多需要填空和答题的，也同样考验字迹。

咱们就说数学和物理吧，本来就不需要写几个文字，但你的字要是飘逸成惯性，你书写的数字也会习惯性飘逸，会有因为辨别不清或者扣或者不扣，得拼运气。

所以呀孩子，能靠实力去拼的，咱别拼运气。也别认为我平时写得飘逸点没事，我考试时会写好的。

还是那句话：别高估自己的自律，别低估惯性思维。

书写也是一种肌肉记忆，也就是说你平时写什么样的字，考试时一定是什么样的字，这个不用怀疑。在限定时间内考试，字要么跟平时一样，要么会比平时还差一点。

因为在紧迫中完成规定内容，哪还有时间让你把平时写不好的字再写好一点，再说如果你刻意放慢速度写字，会导致卷子写不完或者没有充足的检查时间。

妈妈还是希望你把习惯调整放在平时，把细节做好了，才有后边的大爆发，不然那些看似不起眼的小细节，会拖累你。

咱们做最好的自己，只管保持热爱，纠正自己的小问题，向光而行，等待水到渠成的惊喜。

得有一个接纳自己的心理状态，每个阶段都会有大大小小的事，也不用太过于焦虑，有问题解决问题就行。

每天一小步，每天保持察觉，既看到自己的优势，也不要忽略劣势，如此才能向上而行，向美而行。

nwd334tu3 · 2024-4-8 10:40:53

认识自己

nwd7p7ryuk · 2024-4-8 10:41:45

认识自己

w7kk37vchhhl · 2024-4-8 10:45:01

认识自己

开心星开 · 2024-4-8 15:46:49

向美而行

nwd3u4747 · 2024-4-8 16:30:09

了解一下

浅浅一笑 · 2024-4-8 18:10:40

感谢分享。

接纳自己的心理状态，在当下拥有的时刻，活出你所期待的自己

评分

大神点评（6）

评分

评分

评分

评分

发表回复