财富锦囊视频：《弹性》读书分享

大家好，我是ＵＮＩ小姐姐，今天和大家一起来聊聊《弹性》这本书。这本书的作者是著名物理学家列纳德·蒙洛迪诺，他和霍金一起合著了《时间简史》和《大设计》这两本畅销书。

《弹性》讲述了弹性思维背后的心理学和神经学机制，揭示了弹性思维的生成过程，让我们更好地理解所谓“灵感”的科学本质。

弹性思维也被称为创造性思维，是一种能够脱离常规思维束缚，产生独特联想和创意的思维模式。这种思维往往发生在大脑比较放松的状态下，也就是所谓的“默认模式”。过去我们不太了解这种默认模式的科学内涵，但现在脑科学研究已经能够解释弹性思维的机制了。

那么弹性思维是如何发生的呢？主要有两个过程：联想和重组。

首先是联想。大脑处理信息的方式是构建不同领域知识的网络，当需要解决一个问题时，大脑就会自动搜罗各个维度的信息，使这些点点滴滴的知识碎片相互串联起来。弹性思维就是在大脑默认模式下完成这种知识的自由联想。这种联想有时候是突如其来的新奇想法，有时候是对已有信息的新颖组合。

接着就是重组。这些乱七八糟的想法碎片，会在某个瞬间重组成一个全新的认知框架，形成解决问题的新视角。这种重组来自人类“新奇探索”的天性，由一种叫多巴胺的神经传递素推动大脑不断寻找新的联想。所以你脑海里冒出的奇思妙想，其实就是你大脑在探索新奇的表现。

知道弹性思维的运作原理后，我们该如何培养和运用它呢？我觉得最重要的三点是：

第一，跳出固有思维。固有思维会使我们陷入思维定势，新手反而更容易有创造性思维。所以，多接受不同观点，作为思维训练，长期坚持，就能打破思维定势。

第二，放空大脑。学着去神游和胡思乱想，因为这其实是在给大脑一个休息，让默认模式运行。很多难题往往就是在这种散漫思维中迎刃而解。

第三，不要排斥疯狂的想法。看似荒诞的想法其实是弹性思维的体现，真正的创意往往来自这些“疯狂”的想法。

以上就是我对《弹性》这本书的一些心得。希望通过这个分享，大家能够理解弹性思维的重要性，并在生活中积极运用它。感谢大家的收看，谢谢！