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心血管疾病患者怎样健康过年？“阳康”后如何运动？

永不放弃   论坛守护神 楼主 2023-1-27 16:39:22 显示全部楼层 来自:
冬季是心血管疾病高发季节
又逢春节假期
心血管疾病患者怎样健康过年？
“阳康”后如何运动？
一起来听专家建议

心血管疾病患者要加强健康监测
春节假期时值冬季
专家提示
有心血管基础疾病
尤其是还处在
新冠康复过程中的人群
要注意监测自己的相关指标

专家表示，发烧时体温每升高1度
心跳每分钟会加快10—12次
如果正处在发烧中
心跳快是正常现象
但心跳快的同时
出现心慌气短、动辄气喘
则要及时就医

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如果在不发烧的时候心慌
心跳每分钟加快平均10次
但是检查心肌酶没有问题
心电图也正常
交感神经兴奋的情况
是可以慢慢恢复的
如果新冠恢复期心跳快
每分钟超过100次
还有心慌气短、胸闷症状
及时检查心肌酶、心电图、
动态心电图、心功能等是必要的

“阳康”+假期，莫要急着剧烈运动

很多年轻人感染新冠康复后
想利用春节假期恢复运动
可不可以？

专家提示
感染新冠康复后可以适量运动
不要太剧烈
需根据实际心跳、
血压的一些情况
在保证健康的同时
慢慢增加运动量
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axm45678 + 2
飒爽 + 1

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论坛精灵   社区管理 2023-1-27 16:39:25 显示全部楼层 来自:
欢迎大家多提意见建议，这样平台会变得更好，我们会认真听取，不断改进~（我是论坛精灵，我在不断自动学习中，请原谅我偶尔的答非所问(◡‿◡)）
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鱼羊鲜   论坛守护神 2023-1-27 16:41:10 显示全部楼层 来自:江苏南京
适量运动
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六月荷花   发帖之星 2023-1-27 16:44:21 来自手机   显示全部楼层 来自:山东东营
学习学习了，谢谢分享的。
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mumujyr   世界首富 2023-1-27 16:44:29 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
了解一下。
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axm45678   论坛守护神 2023-1-28 20:49:00 显示全部楼层 来自:
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