每日健康/如何延缓癌症复发？教你3个方法，让癌细胞休眠！

azf6618 · 2021-10-28 08:57:43

癌症的再次复发一直是抗击癌症过程中的一个难题，成为患者和医生的心头大患。但最新的研究表明，癌细胞会使用“油门”和“刹车”两个控件来控制自己的生存周期，从而在复杂的人体环境中生存下来。

一、不可想象：癌细胞竟然会休眠
近期一项发表在国际杂志《Science Translational Medicine》上的研究报告中指出，癌症的治疗方式并不能完全杀死全部的癌细胞，有些癌细胞会移动到较远的位置“休眠”，躲避“”，当外界有压力激素产生时，它们会被“唤醒”，癌症复发由此产生。如此来看，压力太大竟会导致癌症复发！

二、压力成为癌症复发的罪魁祸首
适当的压力可能提高人的警觉性，从而激发更理想的表现。但过度的压力则引致压力激素（如肾上腺素、去甲肾上腺素（NE））增多，失去自控能力，影响身体健康。
最新的实验结果显示，压力激素能够引起 PMN 迅速释放 S100A8/A9蛋白，进而引起休眠癌细胞的再激活。这也给了我们一个很大的启发，想要降低癌症的复发风险，摆脱压力是关键。

三、让自己快乐起来
罹患癌症的人则承受着双重压力，一方面来自与癌症抗争所带来的心理创伤，另一方面也是来自身体承受的压力。因此，癌症患者要学会释放压力。
（一）宣泄心情
过分克制压抑情绪，缺乏表达爱的能力，这些特征对抗癌其实是一大阻碍。只有把内心的痛苦表达出来，让这些负面情绪得到宣泄才能真正摆脱抑郁，走向情感升华期，学会积极乐观抗癌。
（二）坚持你的爱好
重新拾起你旧时的爱好，观看球赛，跳舞也好，尽量做自己喜欢的事，会让你觉得神清气爽。对之前缺乏兴趣爱好的朋友，则可以尝试挑一个自己感兴趣的活动，比如插花，练毛笔等，学习新的东西有时候会让你更放松。
（三）向癌症发起挑战
面对癌症只有乐观豁达、勇于挑战才能调动肌体潜能、增强免疫功能，发挥抗癌作用。
适当的活动不仅能使身体素质得到提高，还能有助于患者从压抑、焦虑中解脱出来。在这些调节中，患者的心理会向积极的良性情绪转变。通过心理调节和生理调节的协同作用，就会提高癌症患者的生活质量和延长生存期。

论坛精灵 · 2021-10-28 08:57:48

平台活动是根据资产情况确定的，不同时段力度会不一样，活动成本也有严格的预算控制的。（我是论坛精灵，我在不断自动学习中，请原谅我偶尔的答非所问(◡‿◡)）

西班老牙 · 2021-10-28 09:02:04

让癌细胞休眠！

老克勒 · 2021-10-28 09:04:52

学习一下

nwd7pv29pk · 2021-10-28 09:11:40

每日健康

nwdv43ls4 · 2021-10-28 09:17:09

释放压力

小林哥 · 2021-10-28 09:18:21

谢谢分享

nwd3h3yfs · 2021-10-28 09:24:49

每日健康

nwdxjplwk · 2021-10-28 09:27:41

注意事项

远影孤帆 · 2021-10-28 09:34:55

癌症复发

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